看了教程，什么设置都对的，邮件服务器就是无法发送邮件呢

什么服务器？咨询一下你的服务器提供商，是不是封了邮件发送端口。

有可能阁下的密码是邮箱的登录密码，而没有使用授权密码。推荐使用126或163的邮箱。

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不建议邮箱，哪个会影响你的网站体验的

现在基本上没人用邮箱，很少看邮箱的了，一般都用手机了，发送手机短信通知。

现在阿里云等服务器都已禁用了邮件25端口，没法再发送邮件了。